Turnhalle Auf dem Schnitzenbusch: Dienstags: 18:00 – 19:00 Uhr (Annemarie Guthier)

In diesem Kurs erwartet dich ein harmonischer Mix aus Vinyasa und Hatha Yoga unter der Leitung der zertifizierten Yogalehrerin Annemarie Guthier. Wir verbinden fließende Bewegungsabläufe mit kräftigenden Halteübungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Das Training findet wöchentlich (außer in den Schulferien) in der Gymnastikhalle Auf dem Schnitzenbusch (Grundschule Oberdollendorf) statt. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – der Kurs bietet Raum, um die eigene Yoga-Praxis zu vertiefen und neue Energie zu tanken. Bitte bringe deine eigene Matte sowie bei Bedarf einen Yoga-Block oder ein Kissen mit.