Turnhalle TuS Dollendorf, Flurgasse: Freitags: 20:15 – 21:45 Uhr (Ilsedore Kraus)

Der beste Start ins Wochenende? Für unseren Fit-Mix zum Wochenende ist das ein gemeinsames Training, das seit über 35 Jahren Fitness, Spaß und Gemeinschaft vereint! Unser abwechslungsreiches Programm ist darauf ausgelegt, deine Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer ganzheitlich zu stärken. Wir nutzen vielfältige Methoden wie Zirkeltraining, Tabata oder gezielte Übungen mit und ohne Sportgeräte – Langeweile kommt garantiert nicht auf. Das Highlight zum Schluss ist unser ca. 15-minütiges, enthusiastisches Basketballspiel mit mehr Freude als strenge Regeln. Schau doch einfach freitags vorbei und trainiere unverbindlich mit! Wir freuen uns auf dich.