TuS Dollendorf

Seit März hat sich der ehemalige Step- und Gymnastik-Kurs mit neuer Leitung zum Ganzkörper-Workout gewandelt. Ganz neu hinzugekommen ist das Walken von 17:30 bis 18 Uhr, welches besonderes gut als Warm-up und Cardio - Training dient.

Das Training von 18 bis 19 Uhr ist abwechslungsreich mit immer wechselndem Equipment und kräftigt den ganzen Körper.

Neu beim TuS: Ganzkörper-Workout

 

Zum Abschied von Heike Meller und zum Einstand von Petra Frings wurde im Bundeshäuschen gemütlich gefeiert.

 

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